求助！突然阳痿？硬不起来勃而不坚很快软。？

怀疑自己是不是得了阳痿，深读君建议你去检查一下。

阳痿的检查有哪些呢？深读君来科普。

问诊

医生可能会询问患者一些问题，如在过去3个月中对性生活是否满意、勃起时间够不够长、勃起硬度是否达标、有没有夜间及晨醒时的勃起、一定的性刺激下能否正常勃起等。

还会检查丁丁有无异常，如包皮过长、龟头炎、丁丁弯曲畸形等情况，以便做大致的判断。

夜间及晨醒时勃起检查

睡觉前把丁丁硬度测量仪套在丁丁上，连续记录患者睡眠状态时丁丁勃起的强度、持续时间和次数，一觉醒来就看结果。

数据正常，说明丁丁问题不大，可能是心理因素导致的阳痿；数据不达标，就该做下面的检查了。

性激素检查

人体内最牛的六项性激素搞了个组合，叫性激素六项。

抽血，送检，一天之内就能出结果。

和阳痿关系最密切的性激素当属睾酮，也就是雄激素。

睾酮值偏低，就可能是雄激素不足导致的阳痿啦！

血液检查

一半的阳痿是血管性病变搞出来的，血压、血脂、血糖都测测，看看谁是真凶。

糖尿病？高血压？发现谁就干掉谁。

彩色多普勒检查

丁丁内的血管扩张得是否充分？血流的速度是不是给力？照个彩超一目了然。

重点是看丁丁勃起时血管和血流的情况呦，检查前要先叫醒你兄弟啦！

平时生活中多多注意一些细节，也可以预防阳痿哦！

第一招：不能乱吃

肉吃多了，血脂就慢慢高起来啦。

一来，高血脂会让血液变得粘稠，奔腾起来可就费劲啦。

二来，高血脂也是搞出血管性病变的主要凶手，血管变硬、变窄，海绵体想顺利充血，就有点麻烦啦！

怎么吃才算是保养“发动机”呢？

荤素搭配要合理，不能总是肉肉肉，五谷杂粮这些碳水化合物，水果蔬菜这些维生素，鸡蛋牛奶这些蛋白质，都得吃，搭配吃才更健康。

灰常想吃肉肉怎么办？

鱼肉最佳，其次是鸡鸭类，猪肉、牛肉、羊肉这些红肉类最好还是控制点啦！

吃得越健康，发动机越给力！

第二招：睡好

年轻人，黑白颠倒，作息无规律，这么任性，受伤的还有你的“发动机”哦！

男性夜间熟睡时，丁丁会自发性勃起，这可是人家的自我恢复机制。

不时灌满血，既能保证氧气和营养物质的补充，也能当做“发动机”在重启！

一熬夜，发动机的定期保养就做不成了，日子久了，“发动机”就会软给你看啦！

少熬夜，养成规律的作息习惯，算是帮了你兄弟啦！

第三招：运动

和中年男连接最火的两个词，“危机”和“油腻”。

工作压力大，晋升空间受限，转行来不及，上有老下有小，除了拼命就剩下干活啦！

运动？锻炼？时间呢？钱呢？

大量证据表明，跑步、游泳这些有氧运动有助于预防阳痿。

适量有氧运动，能让你的心脏更有劲，血管收缩更带劲，“那里”充血更起劲，阳痿才能远离你！

小提醒：长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，减少对“那里”的压迫。

第四招：嘿嘿嘿要规律

车长期闲置不开，发动机会生锈。车总是过度行驶，寿命也会缩短。

过度嘿嘿嘿，或者是常年不嘿，对身体都是有害的。

规律的嘿嘿嘿，不仅能使性伴侣保持融洽的关系，还能改善男性内分泌。

具体频率，要根据个人情况而定，不压抑、不疲惫为最佳喽！

第五招：戒烟戒酒

研究显示，男性每天吸烟超过20根，阳痿的几率比不吸烟者高出40%。

烟不能碰，那酒呢？长期酗酒，阳痿也只是时间问题啦！

阳痿不要怕，坚定信心，科学治疗就好。生活习惯要注意，健康良好的生活习惯对小兄弟的影响不小哦！