老慢支一般指慢性支气管炎,可通过戒烟、避免粉尘、增强体质、注意饮食营养等方法来护理。
咳嗽,是慢性支气管炎的典型症状,一般以晨间咳嗽为主,睡眠时可有阵咳。
咳痰也是慢性支气管炎的症状之一,咳出来的痰一般为白色泡沫样或浆液样,偶可带血,清晨排痰较多。
香烟中的焦油、尼古丁、氢氰酸等有害物质,会刺激呼吸道分泌大量黏液,黏液过多易滋养细菌,导致炎症,引发慢性支气管炎。
吸烟者患慢性支气管炎的概率比不吸烟者高2-10倍,吸烟时间越长、吸烟量越大,患慢性支气管炎的几率越高。
因此,戒烟有助于预防慢性支气管炎。
大气中的PM2.5、二氧化氮等有害物质,可刺激呼吸道,引起慢性炎症,导致或加重慢性支气管炎。
所以雾霾天气避免出门,或者戴上专用口罩。
地质、工程、化工等行业工作者,长期接触二氧化硅、氯气等有害物质,可损伤支气管黏膜上皮,使纤毛清除功能下降、黏液分泌增加,最终引起呼吸道慢性炎症,导致慢性支气管炎。
工作中要正确使用防护用具,降低粉尘和有害气体对人体的伤害。
体质差、免疫力低,细菌、病毒入侵,可导致呼吸道反复感染。
支气管反复受损,可导致慢性炎症,引发慢性支气管炎。
想要远离慢性支气管炎,预防感染、注意保暖很重要。
减少有害物质对支气管的刺激,降低炎症的发生率,才能远离慢性支气管炎;注意饮食营养、增加蛋白质摄入,提高自身免疫力,可避免慢性炎症。
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