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慢阻肺如何保养

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内容审核专家   周玉民 | 主任医师
呼吸内科  广州医科大学附属第一医院   三级甲等
内容审核专家    周玉民 | 主任医师
呼吸内科  广州医科大学附属第一医院   三级甲等

慢阻肺可通过戒烟、进行呼吸锻炼、长期家庭氧疗等进行保养。
吸烟者患慢阻肺的概率比不吸烟者高2-8倍，吸烟时间越长、吸烟量越大，患慢阻肺的几率越高。
早日戒烟很重要，40岁以上的吸烟者要定期检查肺功能。
康复治疗：
缩唇呼吸是一种可以锻炼肺功能的呼吸训练方法。
首先用鼻子正常吸气，同时默数1、2，再用口呼气。
注意呼气时口形要像吹口哨那样，同时发出“呼~”的声音，尽量把肺泡中的气体都呼出去。
15分钟1组，每天坚持做3组。
随着病情的发展，肺的气体交换功能越来越差，已经无法满足身体对氧的需求，医生会建议长期家庭氧疗。
患者在家中自备吸氧仪器，每天吸氧15小时以上。
对于病情较重的患者，长期家庭氧疗能提高生存率、降低入院率。
呼吸道慢性炎症是引起慢阻肺的原因之一。
磷酸二酯酶抑制剂：
想控制气管炎症，就得控制炎性因子的数量。
炎性因子的生产过程需要磷酸二酯酶参与。
磷酸二酯酶抑制剂可以抑制磷酸二酯酶的活性，使炎性因子减产，从而起到抗炎作用。代表药物有罗氟司特等。

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