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痛风脚疼该休息还是多走路

不舒服立即问医生
内容审核专家    董光富 | 主任医师
风湿免疫科  广东省人民医院   三级甲等

痛风发作时应休息,病情稳定期则可以适当走路。
调查显示,近20年来,我国痛风发病率急剧上升,痛风患者不断年轻化,2015年的患病人群平均年龄是48.76岁,2016年已经降到48.28岁。
以下可能是痛风的好发人群。
有痛风家族史的人:
数据显示,3.5%-25%的痛风患者是有痛风家族史的,也就是说,痛风会受到遗传因素的影响。
如果家里有痛风患者,就要小心了。
要想预防痛风发作,重点是稳住体内的尿酸值。
短时间内,尿酸值升高或者降低,都会使关节内的尿酸结晶脱落而出,导致痛风发作。
一点小刺激,比如磕碰、长时间步行等,都可能让尿酸结晶从关节处脱落,引发痛风。
避免长时间步行。避免鞋子过紧,选择宽松舒适的鞋子,以免刺激到患处,引起痛风发作。
将血液中尿酸的水平控制在合理范围内,可以减少痛风发作。
抑制尿酸生成的代表药物有别嘌醇、非布司他等。
促进尿酸排泄的代表药物有丙磺舒、苯溴马隆等。
痛风急性发作期,多用药物进行抗炎镇痛治疗。
非甾体抗炎药能够减少前列腺素的合成,控制关节炎症,代表药物有吲哚美辛、双氯芬酸、依托考昔等。
秋水仙碱不但能干扰免疫细胞的功能,还能抑制免疫细胞的活性,从而降低免疫反应,达到抗炎镇痛的治疗目的。
糖皮质激素能够抑制免疫细胞的功能,使炎症得到控制。代表药物有泼尼松和甲泼尼龙等。

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