失眠脱发的治疗方法

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内容审核专家胡云峰 | 主任医师

皮肤科暨南大学附属第一医院三级甲等

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失眠导致的脱发可使用非那雄胺、螺内酯等药物治疗，同时需注意调整作息。
九成的脱发都是雄激素过高引起的，又叫做雄激素性脱发。
雄激素性脱发，旧称脂溢性脱发，是一种遗传因素参与的、依赖雄激素作用的，发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。
雄激素会导致毛囊萎缩，使头发长不出来。
睾酮如果没遇上5α-还原酶，也不会变成强力雄激素双氢睾酮，加大破坏毛囊的能力。
非那雄胺口服药就是专门抑制5α-还原酶的，能降低其活性，减少双氢睾酮的生成，从而减少雄激素对毛囊的破坏。
特别提醒：该类药物适合男士服用，女士用前需好好跟医生沟通，孕妇禁用。
女性患者有专属治疗药：螺内酯或环丙孕酮。
螺内酯不但能减少雄激素的分泌，还能提前霸占雄激素受体，降低雄激素和雄激素受体结合的机会，从而减少雄激素对毛囊的破坏。
环丙孕酮也是一种能降低女性体内雄激素水平的药物。
人的头发有10-15万根，每根头发平均寿命约3年。
头皮里有许多毛囊，毛囊里有毛母细胞。毛母细胞持续分裂增殖，维持着头发的生长。
毛囊靠近头皮的位置是皮脂腺，其分泌的油脂能滋润、保护皮肤。
头发从出生到发育，都依赖毛囊提供营养。
雄激素能导致毛囊萎缩。
雄激素还能促进皮脂腺分泌油脂，油脂分泌过多，会堵住毛囊、招惹细菌、引发感染，加速毛囊萎缩，所以雄激素性脱发患者多伴有头皮油腻的症状。
调查显示，男性脱发患者中有家族遗传史的约占40%，女性患者中有家族遗传史的约占20%。
有家族史的人平时要留心自己的掉发量，发现不对，及早干预！
作息不规律、工作压力大、心情紧张、睡眠质量不好等，都会造成内分泌紊乱，导致雄激素分泌过多，破坏毛囊，引起雄激素性脱发。
规律作息、保持心情平和，有助于防脱发。