免费注册
导航

肩周炎有什么按摩方法

不舒服立即问医生

相关视频

内容审核专家   马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等
内容审核专家    马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等

肩周炎的按摩方法主要包括穴位按摩和软组织按摩。

穴位按摩主要是对肩部痛点、经络穴位进行按压和揉捏，如肩井、天鼎、肩中俞等穴位。而软组织按摩则主要对肩颈部的肌肉进行放松和拉伸，常用手法有推拿、摩擦、挤压等。

肩周炎可用物理治疗来缓解症状。理疗、热敷、推拿等方式能够帮助放松肌肉，促进血液循环，控制炎症，缓解疼痛。注意应选择正规医院的康复科进行科学理疗。

疾病的治疗是一个系统工程，治疗的手段也是比较多的。

肩周炎可通过口服非甾体类抗炎药进行治疗，如依托考昔、布洛芬、美洛昔康等，该类药物属于抗炎解热镇痛的一大类药物，能够消除炎症，缓解肩部疼痛症状。长期服用该类药物可能会有不良反应，如腹痛、恶心、呕吐、反酸、食欲减退等。

局部封闭治疗能够治疗肩周炎，主要是指用麻药加上糖皮质激素类的药物混合后，在肩关节痛点给予局部注射，来控制炎症，减轻疼痛症状。常用的局麻药有利多卡因、普鲁卡因等，常用的糖皮质激素有醋酸泼尼松龙、曲安奈德、地塞米松等。

肩周炎可采取关节镜微创手术，该手术多用于症状较重、保守治疗无效的肩周炎患者，手术时医生通过关节镜观察关节内部的粘连情况，松解粘连的软组织，并清理掉肩关节周围的炎症组织，从而改善肩关节活动度。术后需要积极进行肩关节功能锻炼，促进康复。

面对疾病，掌握科学的护理方法，对患者康复有着重要的意义。

肩周炎患者应注意肩部保暖，受凉会使肩部血液循环变差，加重肩周炎的病情，肩周炎患者晚上睡觉时要盖好被子，冬季出门时要注意肩颈部保暖；夏天开空调、电风扇时，避免让冷气直吹肩颈。

纠正不良姿势能改善肩周炎。日常工作学习中，正确的站姿或坐姿可减轻肩颈负担。注意不要保持一个姿势太久，建议每隔1小时换个姿势活动活动；睡觉时避免侧睡压到患侧肩部，以免影响血液循环，加重病情。

相关视频

相关医生

查看更多
  • 刘磊 脊柱科 主治医师 枣庄市峄城区人民医院 擅长： 骨科常见病 15元/次，去咨询
  • 霍其强 创伤科 医师 山东省康复医院 擅长： 创伤骨科和急诊急救，腰痛，骨折病人术后康复等。 15元/次，去咨询
  • 孙法威 创伤科 主治医师 平原县第一人民医院 擅长： 手足外科，创面修复重建，手指再造，创伤骨科，四肢矫形，注射美容，美容手术，皮肤肿瘤 15元/次，去咨询

小知识点

用户评论

发布

在线问诊

查看更多

评论

还没有评论，要不您来两句~