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前列腺炎按摩什么部位

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内容审核专家   韩辉 | 主任医师
泌尿外科  中山大学附属肿瘤医院   三级甲等
内容审核专家    韩辉 | 主任医师
泌尿外科  中山大学附属肿瘤医院   三级甲等

前列腺炎的按摩部位主要是会阴部和腹股沟区。

前列腺位处在男性小腹部和肛门之间，荷包状横贯在两侧。它与膀胱相连并贴近直肠，通过手从肛门进入可以接触到前列腺。按摩时，医务人员会按摩患者的会阴处和腹股沟区域，通过刺激，促进前列腺分泌物的排出。

前列腺按摩能促进前列腺液排出，对前列腺炎有辅助治疗效果，急性细菌性前列腺炎不可进行前列腺按摩。按摩方法如下：按摩前先排空大便，清洁肛门以及周围，将手指润滑后缓慢伸入直肠内，在前列腺的左侧、右侧、中央沟分别按摩3次，反复3-5次，同时应在尿道外口有规律的挤压，帮助排出前列腺液。需要注意，患者到正规医院进行前列腺按摩，不可私自进行。

除此之外，还有以下治疗方式。

前列腺炎的治疗药物主要包括三类，一类以消炎抗菌为主，如抗生素，一类以缓解尿频、尿急症状为主，如α受体阻滞剂，一类以抗炎、止痛为主，如非甾体类抗炎药。

治疗前列腺炎首先应调整生活方式，如戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，避免久坐久站，不要憋尿等。此外，还应注意会阴部保暖，必要时可热敷、热水坐浴、理疗等。

针对这种情况，可通过以下措施来预防。

规律Xing生活能预防前列腺炎，保持相对稳定的Xing伴侣、尽量规律Xing生活、避免频繁手淫，使得前列腺液可以规律的自我更新，能有效预防前列腺炎。

适度运动能预防前列腺炎，建议每天进行30-60分钟的运动，如散步、慢跑、游泳、羽毛球等，避免久坐久站，是预防前列腺炎的有效措施。

均衡饮食是预防前列腺炎的方法，饮食应做到多样化和营养均衡，以清淡饮食为主，少吃重盐、重油、重口味的食物。避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、胡椒等。均衡饮食有助于保护前列腺，能在一定程度上预防前列腺炎。

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