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按摩枕对颈椎病有用吗

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内容审核专家    昌耘冰 | 主任医师
脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等

按摩枕对颈椎病有一定的帮助。

按摩枕可以促进血液循环,缓解颈部肌肉紧张,减轻疼痛感。同时还能帮助保持颈椎的正常生理曲度,减轻颈椎的压力。但对于颈椎病患者而言,按摩枕只是辅助治疗方法,不能替代正规的医疗治疗。

颈椎病的治疗方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

一、物理治疗:

1、推拿、针灸等治疗手段可用于颈椎病。这类疗法可以放松肌肉,纠正颈椎的位置,还能活血。并不是所有的颈椎病都可以做推拿按摩。有些颈椎病患者,颈椎的椎管比较小,推拿按摩时稍稍错位,就会损伤脊髓。不但不能治病,还可能致残。切勿盲目推拿按摩,一定要在医生的指导下进行。

2、牵引治疗是颈椎病的一种治疗手段,病人取坐位或仰卧位,将下颌置于枕颌带上,固定好头颈部,通过滑轮组、牵引绳、沙袋牵拉患者颈椎,使椎间隙增宽,扩大椎间孔,从而减轻椎间盘的压力,解除神经根的压迫,以达到治疗颈椎病的目的。牵引治疗只适用于轻症颈椎病患者,严重者禁用。

二、药物治疗:

颈椎病的治疗药物主要包括非甾体类抗炎药、肌松药、镇静剂等。炎症、脖子痛可以用消炎药。肌肉紧绷可以用肌肉松弛药。头晕可以用改善脑部供血药。

三、手术治疗:

颈椎病可通过手术进行治疗。椎管变窄、压迫到脊髓这类颈椎病,一般主张早期手术。其他类型的颈椎病,若长期保守治疗没效果、严重影响患者的生活和工作,可考虑手术治疗。数据表明,5%-10%的颈椎病患者需要手术治疗。颈椎病手术治疗主要是消除突出物,解除对颈椎邻近组织的压迫,或是扩大椎管、解除对脊髓的压迫。

结合日常生活,患者应注意这些因素,能帮助疾病尽快恢复。

适当运动有助于改善颈椎病,如瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球、打太极拳等运动,有助于锻炼颈部肌肉。还可以做一些针对颈椎病的特定训练,比如颈部肌肉抗阻力训练,以手掌抵头侧或患者额部,做颈部侧倾、前屈抗阻力训练;颈椎活动范围训练,站立位颈椎前屈、后伸、侧屈以及旋转活动等。

颈椎病患者应注意颈部保暖。夏天要注意避免风扇、空调直接对着脖子吹。冬天则要注意脖子保暖,可以围上围巾。

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