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肩周炎按摩有效果吗

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内容审核专家   马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等
内容审核专家    马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等

肩周炎按摩一般有效。

理疗、热敷、推拿按摩等方式能够帮助放松肌肉，促进血液循环，控制炎症，缓解疼痛，对治疗肩周炎有辅助作用。

除此之外，还有以下治疗方式。

肩周炎可通过口服非甾体类抗炎药进行治疗，如依托考昔、布洛芬、美洛昔康等，该类药物属于抗炎解热镇痛的一大类药物，能够消除炎症，缓解肩部疼痛症状。长期服用该类药物可能会有不良反应，如腹痛、恶心、呕吐、反酸、食欲减退等。

除上述内容外，还需要注意以下方面。

肩关节退行性病变是肩周炎的病因之一，随年龄增长，肩关节周围的软组织弹性降低、盂肱关节有效容积减小、对各种外力的承受能力减弱，导致肩关节容易出现炎症，引发肩周炎。

慢性劳损是引发肩周炎的因素之一，肩部肌肉包裹着肩关节，它们通过收缩和舒张帮助我们完成日常活动。长期过度运动，肩部肌肉过度拉伸，同时受到肩关节处骨头摩擦、撞击和挤压，容易造成损伤，引起慢性炎症，诱发肩周炎。远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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