肩周炎一般不会引起心悸。肩周炎的症状主要是肩部疼痛和肩关节活动受限,部分患者还可出现肩部肌肉萎缩。
一、肩部疼痛。肩部疼痛是肩周炎的常见症状,肩部肌肉、关节、滑囊等组织发生炎症,刺激到痛觉神经,会导致肩部疼痛。肩部受凉后,血管收缩,导致肩部血流减少,炎性因子堆积在组织间隙中,进一步刺激痛觉神经,所以会出现肩部受凉后疼痛加剧的情况。
二、肩关节活动受限。肩周炎可引起肩关节活动受限,长期炎症会造成肌肉之间发生粘连,导致肌肉无法正常收缩,力量降低。关节发生粘连,会使得关节打开角度变小,打开不灵活。这些都会引起活动受限。肩部疼痛,患者往往会减少活动,减少活动又会加重粘连,一旦进入恶性循环,肩关节的活动范围也就进一步被限制。
三、肩部肌肉萎缩。肩周炎可能会导致肩部肌肉萎缩,部分患者由于长期肩部疼痛或活动减少,肩部可出现废用性肌萎缩。
做好健康管理,掌握医学科普知识,落实疾病预防措施是守护健康的第一步。
重视外伤有助于预防肩周炎,提拉重物、过度运动有可能造成肩部损伤。如果肩关节拉伤、扭伤,恢复不好,容易引起慢性炎症,引发肩周炎。预防肩周炎,肩部损伤要重视,去正规医院就诊。
加强锻炼是预防肩周炎的措施之一,肩膀长期保持一种姿势,肌肉得不到放松,血液流通也不顺畅,久而久之对肩关节的损伤很大。预防肩周炎,要从适度活动肩关节做起,活动肩膀、做肩关节保健操、自我按摩等。
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