乳腺增生按摩可以止痛吗
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内容审核专家 刘民锋
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副主任医师
乳腺科
南方医科大学南方医院 三级甲等
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乳腺科
南方医科大学南方医院 三级甲等
按摩对乳腺增生引起的疼痛有一定的缓解作用，此外还可通过热敷、中医理疗的方式缓解疼痛。
一、按摩。用手掌上肉最多的地方，着力于患处，采用轻揉的手法，一次几分钟，反复揉压数次，直至肿块柔软为止。按摩可以疏经通络，起到止痛的效果。
二、热敷。用热水袋或者热毛巾敷在患处，可以缓解乳房疼痛。
三、中医理疗。中医认为增生的治疗思想就是活血化瘀，消肿止痛。治疗手段有中药、外敷、针灸、推拿等。中医调理身体的时间会久一点，治根的可能性却会高很多。中医理疗，平心静气是关键，切勿急躁，也别半途而废。
市面上的肉食所食用的饲料主要成分为雌激素。雌激素随着食物进入身体，使人体内的雌激素水平升高，就容易导致乳腺增生。为了乳腺健康，建议多吃绿色健康食品。
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