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腰椎间盘突出能按摩治疗吗

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内容审核专家   昌耘冰 | 主任医师
脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等
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脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等

腰椎间盘突出可以采取按摩推拿治疗，能活血化瘀、放松腰部肌肉。
炎症会引起腰部剧烈疼痛，所以治疗腰椎间盘突出症第一步要做的就是消炎。

一般使用镇痛、消炎类药物，这些药物通常通过血液抵达患处，起到消炎、缓解疼痛的作用。

但腰椎间盘那里没有血管，血液中的药物就很难抵达腰椎间盘，所以起效会比较慢，治疗周期长，而消炎不彻底就容易导致复发。

针灸、推拿能够有效地活血化瘀，改善腰部的血液循环，让神经根得到更多的营养，还能放松腰部肌肉。肌肉放松，就不会用力扯着椎骨，腰椎间盘的压力自然得到缓解，这样一来，腰就舒服多了。

数据显示，有10%的腰椎间盘突出症患者是需要采用手术治疗的。

腰椎间盘突出手术包括腰椎间盘置换和摘除突出的髓核。

最普遍的就是摘除突出的髓核，甚至清理掉椎管里面的纤维环碎片，消除对神经根的压迫和刺激。

目前在中国，腰椎间盘突出症的患病率为18%，而且这个数字还在不断上升。虽然腰椎间盘突出症的高发年龄是30-50岁，但目前20-40岁的患者已经占了患病人数的64.46%，青壮年发病明显增多。

当腰部受寒时，寒冷的刺激会引起腰部周围的小血管收缩，肌肉变得紧绷，腰椎间盘内的压力也就加大。腰椎间盘变形，纤维环破裂，髓核就会被压出来。

注意腰部保暖，有助于预防腰椎间盘突出。


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