如何预防偏头痛反复发作

预防偏头痛反复发作需要注意饮食，保持良好情绪，保持充足睡眠，避免强声、强光刺激等。
奶酪、红酒、巧克力、动物肝脏、味精等，都含有一种叫酪氨酸的物质。
它在人体能代谢成酪胺，会刺激大脑神经，如果引起三叉神经亢奋，就可能引发偏头痛。
学会查配料表，避免吃含有这类物质的食物。
焦虑、愤怒、难受，这些负面情绪都可能诱发偏头痛。
如果出现这些情绪，要注意自我疏导。
熬夜会使大脑休息不够，影响到三叉神经，一点小刺激就能导致头痛发作。
避免偏头痛，要注意保持睡眠充足。
强声、强光会刺激三叉神经，可能诱发偏头痛，平时要少去嘈杂的地方。
偏头痛治疗的中心思想就是止痛。
偏头痛目前无法根治，所有声称能根治的都不靠谱。
偏头痛发作时，可在医生指导下使用止痛药。
非特异性药物是指不专门针对偏头痛，对经痛、手脚痛也有效的止痛药。
比如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，一般用于头痛程度轻的时候。
它们能使大脑皮层镇静下来，从而减轻疼痛。
特异性药物是指专门治疗偏头痛的药物。
比如佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等，一般用于头痛程度重的时候。
它们能阻止三叉神经释放扩血管物质，控制住血管炎症，也就能止住头痛。

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