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如何锻炼自己不胡思乱想,脱离神经衰弱,迅速入睡?
2019-05-13 06:33:53
啥是神经衰弱?神经衰弱是一种心理疾病。由于长期紧张和压力,出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象。常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。 为什么好好的人就神经衰弱了呢?下面这几个货,容易招来神经衰弱,没事儿躲着点儿。性格“怎么我一进来,他们就不?......