免费注册
导航

阴道炎患者适合进行哪些运动

不舒服立即问医生

相关视频

内容审核专家   王一斌 | 主任医师
妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

阴道炎患者适合进行轻度的有氧运动，如散步、瑜伽和游泳。

这些运动能增强身体免疫力，促进血液循环，有助于炎症消退。但应避免剧烈运动，以免刺激和感染部位，加重病情。运动前后注意个人卫生，保持干爽清洁。

增强免疫力能降低患阴道炎的风险，不吸烟、不喝酒、不熬夜，养成健康规律的生活习惯；不焦虑、少愤怒、少忧伤，保持良好的心态；少吃辛辣、刺激的食物，保持健康饮食；适度锻炼，增强免疫力，预防阴道炎。

良好的卫生习惯有助于预防阴道炎。毛巾、衣物等私人物品不共用；个人内衣单独清洗；使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒；提倡淋浴；注意私处的卫生清洁，不使用刺激性的沐浴液或药液，能降低患阴道炎的风险。

安全Xing行为能预防阴道炎。阴道炎的发生与Xing行为关系密切，Xing生活时正确佩戴安全套，保持相对稳定的Xing伴侣，不与患有性传播疾病的人发生无保护的Xing行为，都能很好的预防阴道炎。

结合日常生活，这些致病因素同样容易被忽视。

Xing生活不规律易诱发阴道炎。Xing生活过度活跃或多个Xing伴侣，都可能会破坏阴道内的弱酸性环境，引发阴道内菌群失调，有害菌大量繁殖，增加患阴道炎的风险。

无保护Xing行为是阴道炎的诱发因素之一，大多数的阴道炎可通过Xing行为传播，Xing生活时没有正确佩戴安全套，念珠菌、阴道毛滴虫等有害菌能造成阴道感染，诱发阴道炎。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

相关视频

相关医生

查看更多
  • 包小英 妇科 医师 江西省靖安县高湖卫生院 擅长： 本人工作于靖安县高湖镇中心卫生院，一直从事妇产科临床业务，担任本院的副院长，擅长妇科炎症，孕期保健，产后康复，儿童常见病。对高血压及糖尿病等慢病管理也较熟悉 15元/次，去咨询
  • 杨英 妇科 主治医师 金华市三江街道社区卫生服务中心 擅长： 毕业于计划生育专业，目前从事全科医学工作14年.擅长老年病，常见病，慢性病的诊治及预防指导 15元/次，去咨询

小知识点

用户评论

发布

在线问诊

查看更多

评论

还没有评论，要不您来两句~