颈椎病可能会引起高血压,颈椎病会导致血管压迫和神经兴奋性增高,血管压迫会影响供血,长期供血不足,会导致血压升高;神经兴奋性增高会使外周血管收缩,引起高血压。常见表现为头痛、耳鸣、上臂发凉、胸前区压榨性疼痛、心律不齐等症状。
除此之外,还有以下危害。
颈椎病可能会导致颈心综合征,颈椎病会使颈椎及周围组织退变,刺激支配心脏活动的交感神经,引起冠状动脉痉挛收缩,心肌细胞缺血缺氧,出现心率增速、心悸、胸闷、心绞痛、心律失常等症状,容易被误诊为冠心病。
肢体瘫痪是颈椎病最严重的危害之一,颈椎间盘突出压迫颈部脊髓,可能导致脊髓里边的神经发生缺血、坏死,引起行走困难、大小便失禁等情况,严重时甚至可能导致瘫痪。
面对疾病,掌握科学的护理方法,对患者康复有着重要的意义。
适当运动有助于改善颈椎病,如瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球、打太极拳等运动,有助于锻炼颈部肌肉。还可以做一些针对颈椎病的特定训练,比如颈部肌肉抗阻力训练,以手掌抵头侧或患者额部,做颈部侧倾、前屈抗阻力训练;颈椎活动范围训练,站立位颈椎前屈、后伸、侧屈以及旋转活动等。
颈椎病应注意饮食调理,多吃蔬菜水果补充维生素,如海带、木耳、芹菜、梨子等;戒烟戒酒,避免毛细血管收缩和血液黏稠度增高;多食用高质量蛋白,如羊筋、牛筋、鹿筋等;多食用含钙、锌食物,如动物肝脏、鸡蛋、鱼类、蘑菇等;合理饮食促进骨骼和肌肉的新陈代谢,有利于颈椎病的恢复。
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