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腰椎间盘突出腿麻怎么回事

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内容审核专家   昌耘冰 | 主任医师
脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等
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腰椎间盘突出腿麻，是突出的髓核压迫到神经所引起的。

腰椎间盘突出症是临床上常见的一种脊柱退行性病变，在长期劳损或外力作用下，腰椎间盘的各个部分发生结构性改变，导致髓核向椎管内突出，压迫脊柱后方的神经根或马尾神经而导致的一种综合征，主要表现有腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征等。

腰椎间盘突出症可导致下肢麻木。神经根被压到，可能会导致神经的信息传输直接出障碍，出现麻的感觉。腿麻也是腰椎间盘突出的典型症状。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

保持良好的生活习惯能缓解腰椎间盘突出症，患者要牢记“一二三”，一个中心思想，为腰椎间盘减压是关键；两个方向，尽量不负重，尽量少弯腰；三个注意事项，睡硬板床，坐硬沙发，有空多游泳。

腰椎间盘突出症患者需要注意合理饮食。饮食方面要做到合理安排，少吃多餐，多吃蔬菜水果，补充维生素C，避免肥胖，减少对腰椎的压力；多吃奶制品，海带等含钙量高的食物，补充钙质，防止骨骼老化，避免腰椎间盘突出症病情加重。

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