防止早射的办法

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早射（早泄）可通过营造良好的性生活环境、避免长期禁欲、处理好夫妻关系、调节心理压力等来预防。

引起早泄的原因：

1、性生活环境不良

在多人同住、隔音差、户外等环境下进行性生活，容易造成双方精神紧张，都想着赶紧结束，这样求快的习惯容易引起早泄。

2、长期禁欲

异地恋、两地分居，“小别胜新婚”会导致性生活时精神过度兴奋，龟头也过度敏感，容易引起早泄。

3、夫妻关系不融洽

夫妻关系紧张，男人把性生活当成负担，为了尽快完成任务，就提早射精。久而久之，就引起早泄了。

4、不良心理因素

工作和生活压力过大，男人们身心疲惫，性生活的质量大打折扣，容易发生早泄。

以上情况，有则改之，不然造成早泄就麻烦了。

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