锻炼可以预防银屑病吗
坚持锻炼有助于预防银屑病。
啥是银屑病？
银屑病俗称牛皮癣，是一种免疫介导的，慢性、易复发的炎症性疾病，典型临床表现为皮肤的鳞屑性红斑或斑块。
银屑病类型多，其中九成都是寻常型。
这货还能祸害关节，引起关节肿痛等症状，严重时还会导致关节畸形、活动障碍。
科学家还发现，银屑病患者患糖尿病、高脂血症、心血管疾病等疾病的几率比普通人高，真是一波未平，好几波都准备上了呀！
银屑病还会给患者带来沉重的精神压力。
“从不敢在公共浴室洗澡，不敢去游泳，热死不穿短袖，感觉自己就是个异类。”
银屑病患者找对象、找工作，处处碰壁，同时还承受着社会的歧视。
因此患者容易产生自卑自闭抑郁等情绪，甚至患上心理疾病。
感染因素
研究发现，感染也是银屑病发病的主要危险因素之一，高达 45% 的银屑病患者曾发生过感染。
比如咽炎啦、扁桃体炎啦、感冒啦这些呼吸道感染，以及皮肤真菌性感染等。
发生感染后，病毒、细菌的入侵刺激了T细胞，T细胞一胡来，银屑病就跟着来了。
坚持锻炼、注意保暖，增强免疫力，能降低银屑病发病几率。
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