锻炼预防银屑病有用吗
坚持锻炼有助于预防银屑病。
啥是银屑病？
银屑病俗称牛皮癣，是一种免疫介导的，慢性、易复发的炎症性疾病，典型临床表现为皮肤的鳞屑性红斑或斑块。
银屑病类型多，其中九成都是寻常型。
据调查，我国银屑病的患病率为0.47%。
以此推算，我国银屑病患者约有600万，几乎是一个昆明市的人口数了。
银屑病可发生于各个年龄段，其中三分之二的患者在40岁以前发病。
“脖子上出现一片片红疙瘩，以为是过敏，检查却说是银屑病。”
大部分银屑病患者初起表现为红色丘疹或斑丘疹的皮损。可发生于全身各处，但以肘部、膝部和骶尾部最常见，常呈对称性分布。
“全身长满了红色的疙瘩，摸起来就像癞蛤蟆皮一样。”
随着病程进展，丘疹逐渐扩展为红斑，这是银屑病的典型症状。
“红斑上有鱼鳞似的皮屑，一碰就像下雪一样。”
皮损表面还覆盖有银白色鳞屑，刮去鳞屑，可见针头大小的出血点，这也是银屑病的典型症状。
“头屑又厚又多，一抠就哗哗地掉！”
头部皮损处鳞屑较厚，毛发可与厚积的鳞屑干燥紧缩在一起形成束状，医学上称之为“束状发”。
“总想挠痒痒，一抓，又出血了，呜呜呜。”
小部分银屑病患者皮损部位会有不同程度的瘙痒。
感染因素
研究发现，感染也是银屑病发病的主要危险因素之一，高达 45% 的银屑病患者曾发生过感染。
比如咽炎啦、扁桃体炎啦、感冒啦这些呼吸道感染，以及皮肤真菌性感染等。
发生感染后，病毒、细菌的入侵刺激了T细胞，T细胞一胡来，银屑病就跟着来了。
坚持锻炼、注意保暖，增强免疫力，能降低银屑病发病几率。
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