如何预防急性胃肠炎

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避免食用变质食物、生食、接种疫苗、勤洗手都有助于预防急性胃肠炎。

啥是急性胃肠炎呢？

书上说，急性胃肠炎是各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症。

根据病因的不同，急性胃肠炎可分为感染性和非感染性两种，其中以感染性急性胃肠炎最为多见。

预防篇

注意饮食卫生

夏秋季，天气较炎热，食物容易变质。食用这些食物后，可能会诱发急性胃肠炎呦。

深读小提醒：食物要冷藏，食用隔夜食物前必须彻底加热。

新鲜蔬果、生肉上，可能会带有细菌。生熟食物混放在一起，也容易造成细菌污染。

深读小提醒：新鲜蔬果食用前要洗干净，不饮生水，生熟食物要分开冷藏。

“路边摊、大排档，口味最地道！”

老铁，稳住！

外卖和苍蝇馆子，食物卫生难保证，搞不好就会招来急性胃肠炎呦！

深读小提醒：为了你的胃肠，少吃外卖，少吃路边摊！

另外，“菌”从口入，要想不招惹急性胃肠炎，一定要注意个人卫生，饭前便后勤洗手呦。

接种疫苗

儿童的自我保护意识差，卫生习惯还没有养成，给了病毒和细菌更多的入侵机会，再加上自身免疫力较低，容易发生急性胃肠炎。

据统计，我国每年约有一千万婴幼儿患轮状病毒感染性急性胃肠炎。

于是，机智的科学家研制出了轮状病毒疫苗，而且是口服制剂的哟！不用打针，就能有效预防，帅爆！

该疫苗适合2月龄至3岁儿童，深读君给科学家点赞！

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