解读抑郁症发病症状
不开心是不是抑郁?
抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认,单一维度可不能简单确认呦。
心理。这个其实最容易理解,就是我们常说的不开心、郁闷、消沉。它是一种情绪,虽然不等同于抑郁症,可它是抑郁症滋生的土壤。
认知,包括3个环节:感觉、知觉、注意力。
感觉就是接收器,用眼耳口鼻收集外界的各种信息。感觉出问题了,接收的信息就会出现偏差。
“知觉”,它负责处理“感觉”带来的信息。
抑郁症患者的知觉系统是什么样子呢?
幻听。耳朵并没有听到任何声音,可大脑却有了知觉。
接着是“注意力”,普通人在与人沟通时能够捕捉到对方的重点,以及言外之意。
而抑郁症患者是很难专心地听到你话里有几层意思的。
思绪要么还停留在前一个问题上,要么就沉浸在自己的世界里。
生理,抑郁症患者在生理上最突出的表现就是失眠,约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。
长期睡不着,身体被掏空,你能感受到每一根神经都在拉扯着头皮,头痛欲裂。
行为。在患者的精力、思维能力都被抑郁症偷走以后,身体就像被灌进了水泥,越来越沉,致使行动变慢,动也不想动。
患者终日藏在家里,坐着或躺着,不吃不喝,不言不语,如同行尸走肉一般。
吃不下,睡不着,不开心,看东西也是灰蒙蒙的!
评论
还没有评论,要不您来两句~