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青光眼吃什么好

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内容审核专家   齐慧君 | 主任医师
眼科  北京大学人民医院   三级甲等
内容审核专家    齐慧君 | 主任医师
科室：眼科 
医院：北京大学人民医院   三级甲等

青光眼患者日常应注意饮食护理，饮食方面要以清淡营养为主，注意补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、梨、苹果、枇杷、樱桃等；控制饮水量，少量多次，单次饮水尽量不超过300毫升，同时可食用一些利水食物，如赤豆、金针菜、西瓜、丝瓜等，减少房水潴留，避免眼压升高，帮助青光眼恢复。

除此之外，注意以下方面也能改善症状，对控制病情有积极作用。

青光眼患者要注意家庭护理，一些视力受损的患者，容易产生悲观、抑郁等不良情绪，家属应注意关注患者的心理变化，多与患者沟通，积极地开导他们，帮助患者保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，促进病情的恢复。

良好的生活习惯有助于青光眼的恢复，日常生活中要避免用眼过度，防止光线过强或过暗，连续阅读、写作或玩电脑时，每隔一段时间应做眼保健操或眺望远处放松眼睛；注意休息不熬夜，睡觉时可以使用楔形枕，将头稍稍抬起，以免头部血液回流缓慢引起眼压升高。

掌握医学科普知识，做好健康管理，能帮助病情恢复。

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