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怎么预防胆囊炎复发

不舒服立即问医生
内容审核专家    史继荣 | 副主任医师
科室:普通外科 
医院:北京大学第一医院   三级甲等

预防胆囊炎复发的方法有缓慢减重、健康饮食等,如慢跑、减少高胆固醇食物的摄入、多喝水等都有助于降低复发风险。做好健康管理,掌握医学科普知识,落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

一、缓慢减重。体重过大会增加胆囊炎的发生几率,建议将减重目标定在0.5~1.0kg/周,适当速度的减重对预防胆囊炎有很大的帮助。适当减重需健康饮食,多运动,如慢跑、太极拳、散步等。

二、健康饮食。减少高胆固醇食物的摄入,如蛋黄、脑、肝、肾和其他动物内脏;保证蛋白质摄入,多吃牛奶、鱼、肉、蛋等;适当摄入新鲜的蔬菜水果,如苹果、胡萝卜、西红柿等;多喝水和增加进餐的次数,可以稀释胆汁,刺激胆汁分泌和排泄,有效预防胆囊炎。

另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。

当出现上腹部胀痛,伴恶心、呕吐、厌食等症状时,应立即去消化内科或急诊科就医,如伴发寒颤、高热、黄疸,怀疑胆囊炎,可选择肝胆外科就诊。特别提醒,要到正规医院就医,切勿相信偏方,小广告等,以免错过治疗时机。

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