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常吃甜食容易长痤疮吗

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内容审核专家   王晓彦 | 主任医师
皮肤科  首都医科大学附属北京天坛医院   三级甲等
内容审核专家    王晓彦 | 主任医师
皮肤科  首都医科大学附属北京天坛医院   三级甲等

常吃甜食一般容易长痤疮，注意饮食有助于预防痤疮发生。

痤疮与饮食习惯有关。饮食过于油腻、含糖量过高、食物过于辛辣刺激、吃太多乳制品等，都会导致油脂分泌量增加，堵塞毛囊孔，从而诱发痤疮。

均衡饮食能有效预防痤疮。预防痤疮，饮食应注意多样与均衡，避免高糖、高脂饮食，如薯条、面包、奶制品等；避免辛辣刺激饮食，如火锅、小龙虾、烧烤等；平时多吃蔬菜水果，补充维生素，确保油脂正常分泌。注意饮食，能预防痤疮。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

丘疹是痤疮的常见症状。丘疹简单来说就是小而红的疙瘩，小如针头，大如黄豆，可能高耸或平坦，表面平滑，边界清楚。好发于面部及胸背部。

痤疮可导致脓疱。脓疱在丘疹的顶端出现，呈黄色或黄绿色，破后脓液较黏稠，愈后遗留浅的瘢痕，好发于口周和鼻周。

如发现以上症状，应及时去正规医院就医，以免耽误病情。

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  • 曾海恩 皮肤科 医师 肇庆市中医院 擅长： 用中西医治疗皮肤科常见病，包括痤疮、脱发、面部皮炎、荨麻疹、皮肤血管炎、疱疹、疣、癣、皮肤肿物、红斑狼疮、硬皮病等 45元/次，去咨询

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