如何养肺防气胸？
内容审核专家 肖海浩
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副主任医师
内三科
广州市胸科医院 三级甲等
内容审核专家 肖海浩
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副主任医师
科室：内三科
医院：广州市胸科医院 三级甲等
如何养肺防气胸？
不想得气胸，就得养好肺。
深读君送你四招养肺泡秘籍。
第一招，吃
养生还得靠食补，平时要多补充蛋白质、维生素，适当进食粗纤维食物，预防便秘。
深读君悄悄告诉你，太用力拉粑粑，可能会玩坏单薄的肺大泡噢。
第二招，动
锻炼身体，要做些比较舒缓的运动，如散步啦、太极拳啦，既能提高免疫力，又能保证肺泡的安全，妥妥哒！
第三招，防
四季更替，早晚温差大，空调房里一进一出，预防感冒是关键。
感冒招来的喷嚏啦、咳嗽啦，对脆弱的肺大泡来说，都有可能是致命的。
第四招，度
真正得了气胸的患者，面对气胸，要掌握好度。
过度紧张，总是担心复发，提心吊胆过日子！不好！
过度放纵，觉得治好了、没事了，我又是好汉一条！更危险！
科学治疗，积极心态，才是面对气胸的正确姿势。
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