如何预防干眼症?
干眼症该如何预防?
年龄
随着年龄增长,泪腺和睑板腺的功能大不如前,分泌的泪液、脂质也就减少了。
多关心家里的老人,多观察,发现干眼症,赶紧就医呦。
用眼过度
泪膜需要眨眼睛。注意合理用眼,每隔1小时休息10分钟,看看远方,或者闭眼休息,实在没空,也要记得多眨眼噢。
戴隐形眼镜
尽量不要戴隐形眼镜,如果非戴不可,睡觉前记得摘下来呦。
滥用眼药水
滴什么眼药水,滴多少,不要自己乱来,最好问问医生噢。
环境因素
避免长时间待在空调房,实在不行就上个加湿器。如果空气质量不好,出门不妨戴个墨镜。
疾病、药物因素
免疫性疾病、糖尿病、感染这类疾病,像抗抑郁药、利尿剂、降血压药这类药物,都有可能导致干眼症。
积极治好原发病,如果服用药物引起眼睛不适,要及时向医生反映。
哪怕游戏再刺激,某宝再便宜,欧巴再帅,深读君也希望你为了眼睛抵住诱惑。
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